توهان جي آواز ۾ تنگي کي ڪيئن ختم ڪجي؟

آواز ۾ سختي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ڳائڻ وارن سان گڏ آهي. ضابطي جي طور تي، وڌيڪ نوٽ، وڌيڪ سخت آواز آواز، ۽ وڌيڪ ڳائڻ ڏکيو ٿيندو. هڪ دٻجي ويل آواز اڪثر ڪري هڪ رڙ وانگر آواز ڏيندو آهي، ۽ هن دڙي جي نتيجي ۾ ”ڪڪ“ لڳندي آهي، آواز ٽٽي پوندو آهي، يا جيئن چوندا آهن ته ”ڪک ڏيندو آهي.

اهو مسئلو ڳائڻي لاء اهم آهي، تنهنڪري ان کان نجات حاصل ڪرڻ آسان ناهي، پر، جيئن چوندا آهن، ڪجھ به ناممڪن ناهي. تنهن ڪري، اچو ته توهان جي آواز ۾ تنگي کي ڪيئن هٽائڻ بابت ڳالهايو؟

فزيولوجيلو

آوازن ۾، جيئن راندين ۾، هر شيء جسمانيات تي ٻڌل آهي. اسان کي جسماني طور محسوس ڪرڻ گهرجي ته اسان صحيح ڳائي رهيا آهيون. ۽ صحيح ڳائڻ جو مطلب آهي آزاديءَ سان ڳائڻ.

صحيح ڳائڻ واري پوزيشن هڪ کليل ياون آهي. اهڙي پوزيشن ڪيئن ڪجي؟ بس يار! توهان محسوس ڪيو ته توهان جي وات ۾ هڪ گنبد ٺهيل آهي، هڪ ننڍڙي زبان بلند ٿي وئي آهي، زبان آرام سان آهي - ان کي yawn سڏيو ويندو آهي. آواز جيترو وڌيڪ اوترو اوترو اوترو اوترو اوترو اوترو، پر پنھنجي جبل کي ھڪڙي پوزيشن ۾ ڇڏي ڏيو. آواز لاءِ جڏهن ڳائڻ آزاد ۽ مڪمل هجي، توهان کي هن پوزيشن ۾ ڳائڻو پوندو.

۽ پڻ، هر ڪنهن کي پنهنجا ڏند ڏيکارڻ نه وساريو، مسڪرائڻ دوران ڳايو، اهو آهي، هڪ "بريڪٽ" ٺاهيو، هڪ خوشگوار "مسئلي" ڏيکاريو. آواز کي مٿئين تالو ذريعي سڌو ڪريو، ان کي ٻاهر ڪڍو - جيڪڏهن آواز اندر ئي رهي ته اهو ڪڏهن به خوبصورت نه ٿيندو. پڪ ڪريو ته larynx اڀري نه وڃي ۽ ligaments آرام سان آهن، آواز تي دٻاء نه وجهي.

صحيح پوزيشن جو هڪ شاندار مثال پولينا گاگارينا جي يوروويزن 2015 ۾ ڪارڪردگي آهي، وڊيو ڏسو. ڳائڻ دوران، پولينا جي ننڍڙي زبان نظر اچي ٿي- هوءَ تمام گهڻو جمائي ٿي، اهو ئي سبب آهي ته هن جو آواز گونججي ٿو ۽ آزاد آواز آهي، ڄڻ ته هن جي صلاحيتن جي ڪا حد ناهي.

سڄي ڳائڻ دوران ڪنگڻ ۽ جمح جي پوزيشن کي برقرار رکو: ٻنهي گيتن ۽ گيتن ۾. آواز وري هلڪو ٿي ويندو، ۽ توهان محسوس ڪندا ته اهو ڳائڻ آسان ٿي ويندو. يقينن، پهرين ڪوشش کان پوء مسئلو پري نه ٿيندو؛ نئين پوزيشن کي مضبوط ڪرڻ ۽ عادت بنائڻ جي ضرورت آهي؛ نتيجو توهان کي سالن تائين انتظار نه ڪندو.

جي مشق

آواز ۾ تنگيءَ مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ چِٽون به فزيالوجي تي ٻڌل آهن. جڏهن مشق ڪرڻ، بنيادي شيء پوزيشن ۽ ڪنگڻ کي برقرار رکڻ آهي.

• توھان ڳائي سگھو ٿا ”Bdeya, bdeya, bde, bde“, “Briya-briya-briya-briya-bri”, “Mia-miya-miya-miya-mi”, “Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu”، وڃڻ. 5 آوازن جي هيٺان ڪنجي، مثال طور: سي ميجر ۾ ”سول“ کان ”ڪرڻ“ تائين. ياد رکو ته پنھنجي جبڙي کي ھڪڙي پوزيشن ۾ رکو ۽ پنھنجي larynx ۽ ligaments کي آزاد رکو، پوزيشن کي تبديل ڪرڻ کان سواء.
• "E" کي ڳايو نوٽس do-sol-fa-mi-re-do سان گڏ، مٿي ۽ هيٺين آوازن تي ساڳئي پوزيشن ۾ رهي، آهستي آهستي پچ کي وڌايو.
• هاءِ نوٽس اڪثر گوڙ ڪندي ادا ڪيا ويندا آهن، تنهن ڪري انهن کي خاموشيءَ سان ڳائڻ جي ڪوشش ڪريو، آهستي آهستي آواز جي مقدار کي وڌايو. جيڪڏهن اهو ڪم شروع ٿي وڃي ته پوءِ آزادي جو آواز آيو آهي.

مشهور ڳائڻي استاد مارينا پولٽيوا هڪ بهترين طريقو استعمال ڪندي احساسن جي بنياد تي ڪم ڪري ٿو (هوءَ چينل ون تي "هڪ کان هڪ" ۽ "بلڪل" شوز ۾ استاد آهي). توهان هن جي ماسٽر ڪلاس ۾ شرڪت ڪري سگهو ٿا يا انٽرنيٽ تي تمام گهڻو مواد ڳولي سگهو ٿا ۽ توهان جي آواز جي ترقي لاء تمام مفيد معلومات وٺي سگهو ٿا.

خواهش، ايمان ۽ ڪم

خيال مادي آهن - اهو هڪ ڊگهو دريافت ڪيل سچ آهي، تنهنڪري ڪاميابي جي ڪنجي آهي پاڻ تي يقين رکڻ ۽ جيڪو توهان چاهيو ٿا اهو ڏسڻ. جيڪڏهن اهو هڪ مهيني کان پوء ڪم نٿو ڪري، هڪ هفتي کان گهٽ ورزش، نااميد نه ٿيو. محنت ڪريو ۽ توهان ضرور حاصل ڪندا جيڪو توهان چاهيو ٿا. تصور ڪريو ته آواز پاڻ ئي ھلندو، بغير ڪنھن ڪلپ جي، تصور ڪريو ته توھان لاءِ ڳائڻ آسان آھي. ڪوشش ڪرڻ کان پوء، توهان هڪ وڏي آواز جي حد سان گڏ سڀ کان وڌيڪ ڏکيو گيت به فتح ڪندا، پنهنجو پاڻ تي يقين رکو. توهان لاء دعائون!