پنهنجي ڏات کي بچايو: پنهنجو آواز ڪيئن بچايو؟

باصلاحيت ڳائڻي ساراهه جي لائق آهي. هن جو آواز استاد جي هٿن ۾ هڪ نادر ساز وانگر آهي. ۽ تنهن ڪري ان کي احتياط ۽ احتياط سان سنڀاليو وڃي. اچو ته گڏجي ڏسون ته ڳائڻي جي آواز کي ڪيئن محفوظ ڪجي. منفي انحراف کي روڪڻ لاء، اچو ته آواز جي سامان جي ممڪن مسئلن تي غور ڪريو.

رن ن نڪ

ٿڌ جي نتيجي ۾ ظاهر ٿئي ٿو. ڳائيندڙن لاءِ، اهو ناسوفريڪس، لارينڪس ۽ trachea جي پيچيدگين ۽ ان کان پوءِ ميڪلري سينوس (سائنسائٽس) جي ڪري ناخوشگوار آهي. مستقبل ۾، هڪ دائمي شڪل جي ترقي ممڪن آهي، جيڪا ڳائڻي ڏات کي مڪمل طور تي ترقي ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندو. اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر جي طرفان علاج ڪيو وڃي ته پيچيدگين کان بچڻ لاء. ڇا اهو ممڪن آهي ته وهندڙ نڪ سان ڳائڻ؟ بغير درجه حرارت - ها، درجه حرارت سان - نه.

Angina

هڪ انتشار واري بيماري جنهن ۾ ڦڦڙن، ڦڦڙن، ۽ پلاٽائن ٽونسلز جي مغز جھلي جي سوزش ٿئي ٿي. اها خاصيت آهي: سخت سر درد، درد، بخار. علاج هڪ ليرينگولوجسٽ طرفان اشارو ڪيو ويو آهي، جيڪو يقيني بڻائيندو ته نتيجن - وچين ڪنن جي سوزش، رميٽيزم، اينڊوڪارڊائٽس - کان بچيل آهن. توهان ڳلي جي درد سان ڳائي نٿا سگهو. هڪ ڳائڻي لاء، tonsils کي ختم ڪرڻ ناگزير آهي، ڇاڪاڻ ته آواز ۾ تبديلي pharynx عضلتون کي نقصان جي ڪري ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن جراحي ضروري آهي، اهو صرف هڪ تجربي سرجن طرفان ڪيو وڃي.

ngيري جي بيماري

pharynx جي سوزش. علامات: ڇڪڻ جو احساس، جلن جو احساس، خشڪ کنگهه. اهي ڳائڻ کان پوءِ تيز ٿي ويندا آهن. وڌندڙ عنصر آهن: سگريٽ نوشي، شراب، گرم ۽ مساليدار کاڌو، ٿڌو مشروبات، اوچتو گرمي پد ۾ تبديلي، مٽي ۽ ٻيا. rinsing ۽ lubricating جي therapeutic اثر ننڍو آهي. پنھنجي آواز کي محفوظ ڪرڻ لاءِ، توھان کي بيروني محرڪن کان پاسو ڪرڻ گھرجي ۽ پنھنجي آواز جي صفائيءَ جو خيال رکڻ گھرجي.

لارنٽيٽس

larynx ۾ ناپسنديده احساسات ۽ درد جي ڪري، هڪ ٿلهي، ڪڪڙ آواز. لئگامنٽ وڏا ۽ روشن ڳاڙهي آهن. اها بيماري hypothermia کان ٿيندي آهي، يا انفلوئنزا ۽ ٻين انفيڪشن جي نتيجي ۾. اهو خراب عادتن، اوچتو گرمي پد جي تبديلين، يا ٿڌي مشروبات جي غلط استعمال سان پڻ ٿي سگهي ٿو. هڪ ڊگهي وقت تائين ڳائڻ لڳ ڀڳ ناممڪن آهي. اهو هڪ ڊاڪٽر کان علاج طلب ڪرڻ ضروري آهي.

tracheitis ۽ bronchitis

اهو trachea ۽ bronchi جي هڪ inflammatory عمل آهي, ترتيب. ڪيترائي ڳائڻا خاص طور تي انهن بيمارين لاء حساس آهن. آواز جي معمول جي پاڪائي برقرار رهي ٿي، پر ٽمبر تبديل ٿي، سخت ٿيندو. آواز جي مختلف رجسٽرن ۾ روشني ۽ همت غائب ٿي وڃي ٿي. tracheitis سان مٿي نوٽس سخت ۽ ڌماڪي جو شڪار آهن. "آواز" ٿئي ٿي جڏهن سانس وٺڻ، آواز کي مجبور ڪرڻ، يا غلط طور تي ڳائڻ.

ligaments تي nodules

هڪ پيشه ورانه بيماري جيڪا ڳائيندڙن ۾ پکڙيل آهي، گهڻو ڪري عورتن ۾. علامات: آواز ۾ ڪڪڙ، وقت سان وڌي رهيو آهي. توهان ڳائي سگهو ٿا "فورٽ"، توهان نه ڳائي سگهو ٿا "پيانو" ۽ آواز ٺهڻ. اتي پڻ "تيز نوڊول" فارم آھي. اهو آواز جي اڻڄاتل تيز ڀڃڪڙي جي خاصيت آهي. علاج جي اختيارن ۾ قدامت پسند آواز جي مشق ۽ جراحي شامل آهن. هن عيب جي ظاهر کان بچڻ لاء، توهان کي بيمار ٿيڻ دوران ڳائڻ کان خبردار ٿيڻ گهرجي.

صوتي رٻڙ جو رت وهڻ

غلط ڳائڻ (سانس کڻڻ جي اوورلوڊ) جي گھڻائي ڳائيندڙ تڪرار جي ڪري ٿئي ٿي. ڳائڻي جي عمر ligaments تي اثر ڇڏيو آهي. عورتن ۾ - حيض جي دور ۾. جڏهن ڳائيندي، ڪڪڙ ٻڌڻ ۾ ايندي آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن فونيا ٿيندي آهي. "خاموش" جي هڪ ڊگهي عرصي جي سفارش ڪئي وئي آهي.

فاسٽنيا

علامات: ڳائڻ کان تيز ٿڪ (10-15 منٽ)، larynx ۾ ناپسنديده احساس، آواز ۾ ڪمزور. بيماري اعصاب جي خرابي سان لاڳاپيل آهي. جڏهن پريشاني هوندي آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿئي ٿو ته هڪ اعلي نوٽ صرف معمول وانگر نه ماريو ويو آهي. تڪڙو تڪڙو آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڳائڻي جي آواز کي ڪيئن محفوظ ڪجي؟

ملندڙ نتيجا نڪرندا آهن. اهو سرد ۽ انفيڪشن، hypothermia، ۽ خراب عادتن کان پاڻ کي بچائڻ لاء ضروري آهي. ڪوشش ڪريو "پرسڪون" طرز زندگي گذارڻ جي مثبت جذبات سان ڀريل. ۽ پوءِ توهان جو آواز گونجي، مضبوط، ڳرو، پنهنجي مقصد کي پورو ڪندي- ٻڌندڙن کي متاثر ڪرڻ لاءِ. پنهنجي قوت مدافعت کي وڌايو! صحتمند ٿي!