2 باقاعده مشق ڇڏڻ کان سواء گٽار آڱر جي درد کي ڪيئن گھٽائڻ. اهم صلاحون:
2.1 1. گهڻو ڪري ورزش ڪريو، پر 10-20 منٽن جي مختصر دفن ۾
2.2 2. تارن کي ننڍي گيج تي سيٽ ڪريو (لائيٽ 9-45 يا 10-47)
2.3 3. استعمال ڪرڻ لاءِ صرف اسٽيل تارون ۽ صرف صوتي گٽار وڄايو.
2.4 4. فريٽ بورڊ تي تارن جي اوچائي کي ترتيب ڏيو
2.5 5. تارن کي نه وڌايو.
2.6 6. آرام ڪرڻ جي پڪ ڪريو
2.7 7. راند کان پوء درد کي رليف ڪريو
2.8 8. توهان جي آڱرين کي شراب سان خشڪ ڪريو
2.9 9. سڪي ڪالس حاصل ڪريو جيتوڻيڪ توهان راند نه ڪري رهيا آهيو.
2.10 10. پنهنجا ناخن تراشي رکو
2.11 11. صبر ڪر ۽ نه هاريو!
3 جڏهن توهان جون آڱريون گٽار کان زخمي ٿي. ڪالونس اڃا نه ٺهيا آهن ان کان اڳ ڇا ڪرڻ ناپسنديده آهي
3.1 حفاظتي پرت ٺاهڻ لاءِ سپر گلو استعمال نه ڪريو
3.2 شاور ڪرڻ/ هٿ ڌوئڻ/ غسل ڪرڻ کان پوءِ صحيح گٽار نه وڄايو
3.3 سڪل ڪالون کي نه ڇڪيو، نه ڇڪيو، ڪٽيو
3.4 توهان جي آڱرين کي غير ضروري طور تي گلي نه ڪريو
3.5 آڱرين جي ٽوپي استعمال نه ڪريو
3.6 حفاظت لاءِ برقي ٽيپ يا پلستر استعمال نه ڪريو
4 گٽار مان سخت ڪارن جي ظاهر ٿيڻ جا مرحلا
4.1 پهرين هفتي
4.2 ٻئي هفتي
4.3 هڪ مهينو بعد
5 اڪثر پڇيا ويا سوال ۽ جواب
5.1 گٽار ڪالونز ٺاهڻ ۽ بغير درد جي ادا ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
5.2 گٽار وڄائڻ وقت آڱريون زخمي. آڱر جي درد کي رليف ڪرڻ لاء آئون ڇا ڪري سگهان ٿو؟
5.3 منهنجي آڱرين تي ڦڙا آهن! ڇا ڪجي؟
5.4 توهان کي حفاظتي فنگر ڪيپس ڇو نه استعمال ڪرڻ گهرجي؟
5.5 ڇو نه چمڙي لوشن استعمال ڪريو (جهڙوڪ لوشن نيوزکن)؟
گٽار جي آواز. عام معلومات
جڏهن پهريون پنهنجو ساز خريد ڪيو ويندو آهي، تارن کي ڳنڍيو ويندو آهي ۽ اتي پهريون گيت آهي chords سان، موسيقي جي بلندين کي فتح ڪرڻ لاء سڀ ڪجهه موجود آهي. پر نوجوان پٿر شايد هڪ خالص جسماني لمحن کي منهن ڏئي سگهي ٿو جيڪو ڇهن تارن جي لير کي ماهر ڪرڻ جي خواهش ۾ سندس ايمان کي ڇڪي ٿو. گٽار ڪالس هڪ نئين گٽارسٽ جي لعنت آهي. ۽ توهان جي پسنديده گيت ۽ سولو ڪلٽ گروپن کي سکڻ جي وڏي خواهش، وڌيڪ امڪان اهو آهي ته اهو مسئلو ختم ٿي ويندو.
باقاعده مشق ڇڏڻ کان سواء گٽار آڱر جي درد کي ڪيئن گھٽائڻ. اهم صلاحون:
1. گهڻو ڪري ورزش ڪريو، پر 10-20 منٽن جي مختصر دفن ۾
جڏهن حوصلہ افزائي تقرير ختم ٿي وڃي، اچو ته عملي صلاح تي هلون. سڀ کان اول، گٽار کان آڱرين تي callusesچمڙي جي غير معمولي علائقن تي شديد ۽ ڊگھي مدت جي ميڪانياتي اثر جي نتيجي ۾ ظاهر ٿيو. اسان جو ڪم ان کي ڪمائڻ آهي.
اهو عمل آهستي آهستي ٿيڻ گهرجي. بنيادي غلطي اها آهي ته ان کي ٿوري عرصي ۾ ڪرڻ جي ڪوشش ڪجي. هفتي ۾ هڪ ڀيرو گٽار کڻڻ ۽ پنجن ڪلاڪن تائين پڪڙڻ جي ڪوشش ضرور قابل تعريف آهي، پر توهان اڃا تائين هٿن کان سواء ڇڏي سگهو ٿا. اڌ ڪلاڪ کيڏڻ جي عادت پيدا ڪرڻ ضروري آهي، پر روزانو. ۽ ها - هٿ اڃا به "ساري". پر توهان کي تيز ڪرڻ جي عمل کي تيز ڪندي "بمپس ڀرڻ" ۽ تيزيء سان ناپسنديده احساسن کان نجات حاصل ڪندي.
2. تارن کي ننڍي گيج تي سيٽ ڪريو (لائيٽ 9-45 يا 10-47)
گٽار مان دردناڪ ڪالون به ٺهي سگهن ٿيون جيڪڏهن تارون ڏاڍا ٿلها ۽ اوزار تي ”ڀان“ آهن. اهي پيڊ تي هڪ وڏو علائقو رڱيندا آهن ۽ عام طور تي بي رحم ۽ بي رحميء سان ڪم ڪن ٿا. اثر کي ڪمزور ڪرڻ لاء، اهو بهتر آهي ته calibration کي تبديل ڪرڻ لاء. ڪهڙيون تارون بهترين آهن انسٽال ڪرڻ؟
"لائيٽ" جو نشان لڳل تارون ڪلاسيڪل گٽار لاءِ موزون آهن. صوتيات جهڙوڪ dreadnought، الهندي لاء، جنهن کي "نو" سڏيو ويندو آهي مناسب آهي (پهريون تار 0,9 ملي ميٽر قطر ۾ آهي). هڪ برقي گٽار تي، توهان پڻ "اٺ" سان شروع ڪري سگهو ٿا (پر اهي تمام تيز ٿي ويا آهن). سچ پچ، مان سمجهان ٿو ته هي قابليت خاص طور تي انهن لاءِ بيڪار آهي جيڪي اڃا تائين تمام گهڻي گلم ميٽل يا اسپيڊ ميٽيل بينڊ سان تيز رفتار ڪٽ نه ڪرڻ وارا آهن.
3. استعمال ڪرڻ لاءِ صرف اسٽيل تارون ۽ صرف صوتي گٽار وڄايو.
يقيناً ڪلاسيڪي طبقن لاءِ ڪو ڏوهه ناهي. اڃا تائين، اڪثر مداح اسٽيل سان صوتياتي خريد ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ڌاتو تارن کي کيڏيو ٿا، توهان کي نايلان تارن ۾ تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. يقينا، اهو آسان ٿي ويندو chords کي بند ڪرڻ، پر توهان کي پڻ ڪيترائي ڀيرا وڌيڪ راند ڪرڻو پوندو. ۽ جڏهن توهان پنهنجي خوفناڪ کي ٻيهر کڻندا آهيو، درد شايد عادت کان ٻاهر ٿي سگهي ٿو.
انصاف ۾، اهو چوڻ گهرجي ته ٻنهي ڪلاس ۽ "اليڪٽرڪ" پاڻ کي گٽار جي تارن مان ڪالون حاصل ڪن ٿا - اهو سڀ ڪجهه انحصار جي درجي تي، ۽ انهي سان گڏ ڪيل صنف تي منحصر آهي. مثال طور، اڍائي ۽ ٻه ٽون لاءِ صاف ڪندڙ بلوز بريسس ”سيٽ آن ايج“ کي صوتيات تي ”اسڪريچ“ کان وڌيڪ خراب ناهي.
4. فريٽ بورڊ تي تارن جي اوچائي کي ترتيب ڏيو
بابروف جي شهر مان منهنجي پهرين گٽار تي تارون ايتريون بلند هيون جو منهنجي ماءُ کي غم نه ٿيو. تنهن ڪري، ڪنهن به راڳ کي ٽين فريٽ کان ٻاهر رکڻ اڳ ۾ ئي هڪ ڪارائتو هو. پر اهڙيءَ ريت فولاد آڱرين جي تري ۾ ٿلهو ٿي ويو. ۽ اهي لڳ ڀڳ هڪ فاؤنڈري وانگر سڙي ويا.
اهڙي انتها سان پري نه وڃو، بلڪه لنگر جي اوچائي کي ترتيب ڏيو. پوءِ تارون آڱرين جي تختي جي مٿان ”لٽيون“ ٿي وينديون ۽ انھن کي ڪلپ ڪرڻ ڪجھ آسان ٿي ويندو.
پڻ ڏسو: گٽار تي تارن جي اوچائي ڇا هجڻ گهرجي
5. تارن کي نه وڌايو.
ڊپريشن جو بهترين درجو ڳولھيو جنھن تي مطلوب نوٽ آواز، پر آڱريون وڌيڪ نه ٿيون. اهو پنهنجو پاڻ کي واقف ڪرڻ لاء مفيد ٿيندو گٽار ڪيئن رکجي.
6. آرام ڪرڻ جي پڪ ڪريو
ٿڪل آڱرين کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ڪلاس دوران (3-5 منٽ) ۽ راند کان پوء (هڪ ڏينهن يا وڌيڪ کان).
7. راند کان پوء درد کي رليف ڪريو
توهان جي "جلندڙ" آڱرين کي ٿڌو ۽ ڪوشش نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو (جيتوڻيڪ اهي گهڻو ڪري سگهندا). پنهنجي ”ڪم ڪندڙ“ آڱرين کي ايپل سائڊر سرڪي ۾ ٻوڙي ڇڏيو يا درد جي دوا (ٿڌي مرهم) سان سمير ڪريو.
8. توهان جي آڱرين کي شراب سان خشڪ ڪريو
نئين ٺهيل مهر جي تيزيء سان سخت ڪرڻ لاء، شراب سان چمڙي کي خشڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
9. سڪي ڪالس حاصل ڪريو جيتوڻيڪ توهان راند نه ڪري رهيا آهيو.
غير معمولي گٽار ٽرينر هميشه هٿ ۾ هجڻ گهرجي. توهان پنهنجي آڱرين کي پينسل يا ٻي سخت، ٿلهي شيءِ تي رڱڻ، چئو، سڪل ڪالس ڀري سگهو ٿا.
10. پنهنجا ناخن تراشي رکو
اهو کاٻي هٿ تي لاڳو ٿئي ٿو (ڪلاڪن کي ساڄي هٿ لاءِ خاص پاليسي آهي). توهان کي انهن کي مڪمل طور تي روٽ تائين نه ڪٽڻ گهرجي - هن طريقي سان توهان تار ۽ پيڊ جي وچ ۾ رابطي جي علائقي کي بي نقاب ڪيو.
11. صبر ڪر ۽ نه هاريو!
اهو چوڻ جي قابل آهي ته توهان صرف هڪ ئي نه آهيو، نازڪ آڱرين سان منفرد. هڪ گٽارسٽ لاء، هي هميشه واقعي "ليبر ڪالون" آهي. اهي هڪ اشارو آهن ته توهان نه صرف پنهنجي پسنديده اوزار تي مشق ڪري رهيا آهيو، پر صحيح رستو تي پڻ. آخرڪار، جيڪي ماڻهو هڪ مهيني ۾ هڪ ڀيرو گٽار کڻندا آهن دوستن سان راند ڪرڻ لاء (جيڪو تمام شرمناڪ نه آهي) وڏي ۽ سنجيده ڪم کيڏڻ لاء "حفاظتي پرت" کي ترقي ڪرڻ جي ممڪن ناهي. ياد رکو - توھان صحيح رستي تي آھيو، اھو صرف ٿورڙو صبر ڪرڻ لاءِ رھندو آھي ۽ گٽار ورڪاھولڪ ۾ ”شروعات“ گذري ويندي.
جڏهن توهان جون آڱريون گٽار کان زخمي ٿي. ڪالونس اڃا نه ٺهيا آهن ان کان اڳ ڇا ڪرڻ ناپسنديده آهي
حفاظتي پرت ٺاهڻ لاءِ سپر گلو استعمال نه ڪريو
اهو چمڙي جي قدرتي keratinization کي سست ڪندو.
شاور ڪرڻ/ هٿ ڌوئڻ/ غسل ڪرڻ کان پوءِ صحيح گٽار نه وڄايو
ٻاڦ وارا ۽ نرم ٿيل پيڊ سخت فولاد جي تارن لاءِ آسان شڪار بڻجي ويندا آهن. تنهنڪري توهان جي آڱرين کي سڪي وڃڻ لاء اڌ ڪلاڪ انتظار ڪريو.
سڪل ڪالون کي نه ڇڪيو، نه ڇڪيو، ڪٽيو
گٽار ڪالون جسم جي دفاعي ميڪانيزم آهن. اهو چمڙي جي وڌيڪ تباهي کي روڪي ٿو ۽ اڳ ۾ ئي نرم بافتن کي نقصان پهچائي ٿو. تنهن ڪري، هن پرت کي قدرتي طور تي ٺاهيو ۽ ان کي نه هٽايو. رستي ۾، آڱرين تي يا ناخن جي چوڌاري ناخن / چمڙي کي ڪٽڻ جي عادت کي ڇڏڻو پوندو، ٻي صورت ۾ توهان پنهنجي پاڻ ۾ تڪليف وڌائيندا ۽ حفاظتي پرت جي ترقي کي سست ڪري ڇڏيندا.
توهان جي آڱرين کي غير ضروري طور تي گلي نه ڪريو
ڪالون ٺاهڻ لاء، چمڙي سڪل هجڻ گهرجي. توهان ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا شراب جي مسح يا ڪپهه جي بالن سان صلاحون مسح ڪري سگهو ٿا.
آڱرين جي ٽوپي استعمال نه ڪريو
ڳالهه يقيناً دلچسپ آهي. پر حقيقت اها آهي ته توهان انهن کي استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ نه "پنهنجو هٿ ڀريو" (لفظي معني ۾). تنهن ڪري ان کي خريد ڪرڻ جو گهڻو مطلب ناهي.
حفاظت لاءِ برقي ٽيپ يا پلستر استعمال نه ڪريو
پهرين، اهي راند ڪرڻ لاء ڏاڍا ناگزير آهن. ٻيو، جيڪڏهن توهان کي بينڊ امداد سان نتيجو ڦاٽي کي بند ڪرڻ جي ضرورت آهي، پوء اهو بهتر ٿيندو ته چمڙي کي وقف ڏيو، ۽ زخم کي اضافي نمائش سان عذاب نه ڏيو.
گٽار مان سخت ڪارن جي ظاهر ٿيڻ جا مرحلا
پهرين هفتي
احتياط سان راند ڪريو، ڇو ته توهان جي چمڙي اهڙي "بمباري" جي استعمال نه ڪئي وئي آهي. وقفو وٺو ۽ محتاط رهو ته ڦاٽا نه بڻجن. ڪيتريون ئي شروعات ڪندڙ شڪايت ڪن ٿا ته انهن جي آڱرين کي گٽار کيڏڻ کان ڏک ٿئي ٿو. هي رجحان عارضي آهي، توهان کي صرف صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ٻئي هفتي
نتيجو اڳ ۾ ئي قابل ذڪر هوندو. ٿلهي تارن تي، درد گهٽجي ويندو ۽ جلڻ ۽ ڌڙڪڻ بند ٿي ويندو. ٿي سگهي ٿو ته توهان کي وڌيڪ وقت گذارڻ گهرجي ڳاڙهن تارن تي chords سکڻ ۾. پڻ مفيد آڱر وڌائڻ. ۽ مٿين تارن تي سولو يا هارمونيز کي ٿورو گھٽ ڪري سگھجي ٿو.
هڪ مهينو بعد
کلڻ شروع ٿي ويندا مکين کي. انهن کي هٽائڻ نه گهرجي. هي هڪ اڳ ۾ ئي جمع ٿيل پرت آهي جيڪا توهان جي پڙهائي کي آسان بڻائي سگهندي.
اڪثر پڇيا ويا سوال ۽ جواب
گٽار ڪالونز ٺاهڻ ۽ بغير درد جي ادا ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
پهرين ڪالون 7-10 ڏينهن جي باقاعده ورزش کان پوء ٺهيل آهن. سخت - هڪ مهيني ۾. 4-6 مهينن کان پوءِ، توهان 1-2 هفتن لاءِ وقفي وٺڻ جي قابل ٿي ويندا ۽ بغير ڪنهن پريشاني جي راند ڏانهن موٽندا.
گٽار وڄائڻ وقت آڱريون زخمي. آڱر جي درد کي رليف ڪرڻ لاء آئون ڇا ڪري سگهان ٿو؟
جيڪڏهن گٽار کيڏڻ وقت توهان جون آڱريون ڏکي ٿي وڃن، ته توهان فرج مان برف جي ٽوپي تي لاڳو ڪري سگهو ٿا. مٽي ٽوٿ پيسٽ يا بيشمار عطر پڻ مدد ڪري سگھن ٿا.
منهنجي آڱرين تي ڦڙا آهن! ڇا ڪجي؟
عارضي طور تي راند کي روڪيو. ليکڪ پاڻ هن مسئلي کي منهن ڏنو (وڌيڪ، ساڄي هٿ تي جڏهن پنهنجي "لاگ" تي سولو کيڏڻ جي ڪوشش ڪئي). بيبي ڪريم يا سولڪوسيريل عطر سان زخم جو علاج ڪريو ۽ ڪجھ ڏينھن انتظار ڪريو.
توهان کي حفاظتي فنگر ڪيپس ڇو نه استعمال ڪرڻ گهرجي؟
انهن کي واضح طور تي رد نه ڪيو وڃي. پر گٽار وڄائڻ کان پوءِ جيڪڏهن توهان جون آڱريون ڏکوئينديون آهن ته توهان جا هٿ ”ريپ“ ڇو ٿا ڪن؟ اهو بهتر آهي ته انهن کي آرام ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ مصنوعي طريقن جي حفاظت ڪرڻ کان.
ڇو نه چمڙي لوشن استعمال ڪريو (جهڙوڪ لوشن نيوزکن)؟
شروعاتي لاء، اهو قيمتي آهي ۽ خاص طور تي معقول ناهي. انهن جي قيمت گهٽ ۾ گهٽ ٻه هزار روبل آهي. بلڪه، اهي ڪنسرٽ موسيقار لاء مناسب آهن جن کي پنهنجي هٿن کي ڪم ڪندڙ حالت ۾ ڊگهي وقت تائين رکڻ جي ضرورت آهي.
